🌰 Reich an Antioxidantien, Kalium, Phosphor, Beta-Carotin, Vitamin B6, Thiamin und Magnesium
🌰 hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren, Aminosäuren und Proteinen
🌰 perfekt für Schokolade, Bowl oder wenn mal wieder die Zeit fehlt für einen kleinen gehaltvollen Snack für zwischendurch
Klein aber Oho! Die Pistazie enthält super viele und wertvolle Inhaltsstoffe wie Kalium, Phosphor, Beta-Carotin, Vitamin B6, Thiamin und Magnesium. Der hohe Anteil an Antioxidatien sorgt dafür, dass die Pistazie besonders entzündungshemmend ist. Sie ist super für dein Auge und soll sogar Krebs und Herzkrankheiten vorbeugen.
Bedenke jedoch, dass Pistazien sehr gehaltvoll sind, 100 g enthalten zwar ca. 600 Kilokalorien, dafür sättigen sie umso länger.
Des Weiteren sind sie ohne Bedenken für Diabetiker*innen geeignet, da sie im Körper Triglyceride reduzieren.
